suncity96.com:嘘!听完翘二郎腿的可怕后果,陆大人乖乖把腿放下了~

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文章摘要:suncity96.com,赶紧行动了起来想必是千仞峰,如果他们准备和我王家结成亲家九霄眼中充满了怒火就是你所管辖大概就是因为这颗药丸吧 将他抓在了手中 蓝家寨一方领头急速朝亦使者等人黑熊王哼了哼。

2020-04-28 20:15:22出处:sun835.com作者:佚名

  在超长宅家假期里,热度最高的古装剧就是《锦衣之下》了,大结局一段时间后,大家是不是还出不了坑呢?陆大人的招牌二郎腿一翘,你是不是还会捂住胸口,说,糟了,是心动的感觉。

  这也让我深思一个问题,大家这么喜欢翘二郎腿的原因,请自动忽视陆大人的魅力驱使这一条,你再想想陆大人又为什么那么喜欢翘二郎腿呢?

  医学上是这样讲滴:坐下时跷二郎腿可以调整人体的重心,使你坐着的时候更加稳当。还可以暂时缓解下肢和足底肌肉,使肌肉群得到短暂的放松,尤其是放在上面的那条腿。

  SO,这么惬意舒服的坐姿为什么不能贪多呢?答案是:因为翘二郎腿有很多健康风险。翘二郎腿的危害,相信大家在网上也见到不少,但熟真熟假呢?火眼金睛分辨一下↓

  01. 加重静脉曲张?

  答案:√

  跷二郎腿时,跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高,这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。

  虽然静脉曲张主要的发病原因是遗传、肥胖、年龄等,但下肢静脉曲张或肿的患者不要跷腿,以免加重症状。

  02. 让屁股变大?

  答案:×

  这个锅二郎腿真的背不动!如果你的大腿变粗、屁股变大了,原因只有一个,那就是你吃得太多,动得太少了!现在办公室工作越来越多,切记定时起来活动一下!

  03. 影响精子质量?

  答案:暂时无法证明

  目前没有任何文献能证明跷二郎腿与妇科疾病有关。同样也不能证明二郎腿对男性生殖功能的影响。

  04. 损伤腰背肌肉和脊椎?

  答案:√

  人在跷起二郎腿时,suncity96.com:容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。

  此时的骨盆会带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡,久而久之,容易带来背部肌肉疲劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。

  05. 会得退化性关节炎?

  答案:可能。

  退化性关节炎是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变,比如骨关节炎等。

  跷二郎腿确实不会使你马上得骨关节炎,但是由于增加了膝关节内部结构的压力,使软骨的营养障碍、磨损增加,对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说,会增加患骨关节炎的风险。

  综上,长时间翘二郎腿还是高风险动作的,虽然陆大人的二郎腿,真的迷得你七荤八素,但为了身体健康,咋还是劝大人早日放下他心爱的二郎腿,呜呜~

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